Как перестать бояться работы

Конечно, работа может вызывать неприязнь, но некоторые люди при мысли о ней впадают в настоящую панику. Если вам знакомо это чувство, и выполнение трудовых обязанностей вас буквально пугает, то вам следует пересмотреть свое отношение к работе.

Подумайте, что именно вызывает у вас такую неприязнь. Определенно, есть такие моменты, которые заставляют вас постоянно нервничать. Найдите эти причины, а уже после предпринимайте меры для их устранения.

Возможно, вас пугает ранний подъем и осознание того, что вам приходится подолгу добираться до работы. Попробуйте запланировать на утро какое-то удовольствие. Приготовьте вкусный завтрак, примите душ с ароматным гелем, собирайтесь под свои любимые песни. По дороге на работу вы тоже можете найти себе какое-то интересное занятие. Послушайте аудиокнигу, позанимайтесь изучением иностранного языка и т.д. Здесь все зависит от вашей фантазии.

Может быть, вы боитесь общаться с руководством. В таком случае подумайте о том, с чем может быть связана такая неуверенность. Если вы считаете, что начальника не устраивает качество вашей работы, то вы должны либо заняться самообразованием, либо суметь объяснить причины вашей некомпетентности в том или ином вопросе. Возможно, ваш начальник слишком строг с подчиненными, а вы настолько не уверены в себе, что не знаете, как вести себя с ним. Тогда подумайте, что для вас приоритетнее – занимаемая должность или самоуважение. Начните работать над принятием себя, а если ситуация действительно безвыходная, то подумайте о смене работы.

Не каждый рабочий коллектив можно назвать дружным. Возможно, вы не хотите ехать в офис именно потому, что у вас нет никакого желания встречаться со своими коллегами. Определенно, не каждый может работать в «натянутой» обстановке, где все готовы строить козни друг другу. Такое выдержит только человек с сильным характером. Здесь у вас есть только два варианта. Вы либо учитесь держать ответный удар, либо уходите от конфликта. Выбирайте, что вам больше подходит.

Если вы боитесь допустить ошибку в процессе работы, развивайтесь как профессионал. Действовать наугад слишком рискованно. Поэтому, найдите необходимую информацию, либо попросите совета у более опытных коллег. Постарайтесь глубже окунуться в рабочий процесс. Возможно, вам следует восполнить пробелы в знаниях или обучиться заново. Может быть, вы уже успели стать профессионалом высокого уровня, но у вас развился комплекс отличника. В таком случае поймите, что даже самые компетентные люди могут ошибаться и постарайтесь расслабиться. Не стоит относиться к своим обязанностям с такой серьезностью.

Иногда человек впадает в панику при мыслях о работе, потому что ему не нравится его профессиональная сфера деятельности. Тогда подумайте, чем вам действительно нравится заниматься. Возможно, и в текущей занятости вы обнаружите что-то привлекательное. Если же работа вас полностью не устаивает, значит, ее стоит сменить. В ином случае, вы превратите себя в несчастного человека.